Course curriculum

    1. Gondolkodásmód

    2. Hogyan alakítsunk ki új szokásokat?

    3. Amikor a kilók lassabban mennek, mint a centik

    4. Miért mutathat többet a mérleg?

    5. Félre ettem, mit csináljak?

    6. Hogyan kezdjem a mozgást?

    7. Stressz, a néma gyilkos

    8. Szombati kontroll és más napok

    9. A tartós és végleges fogyás titka

    10. Verseny

    11. Elköszönő gondolat

About this course

  • Ingyenes
  • 11 lecke
  • 1 órányi videótartalom